हेलसिंकी — गुरुवार को प्रकाशित वर्ल्ड हैप्पीनेस रिपोर्ट 2026 के अनुसार, सोशल मीडिया के भारी उपयोग से युवा लोगों के स्वास्थ्य में भारी गिरावट आई है, जिसका प्रभाव अंग्रेजी बोलने वाले देशों और पश्चिमी यूरोप में किशोर लड़कियों पर विशेष रूप से चिंताजनक है।
ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के वेलबीइंग रिसर्च सेंटर द्वारा प्रकाशित वार्षिक रिपोर्ट में यह भी पाया गया कि फिनलैंड लगातार नौवें साल दुनिया की सबसे खुशहाल भूमि है, आइसलैंड, डेनमार्क, स्वीडन और नॉर्वे जैसे अन्य नॉर्डिक देश शीर्ष 10 देशों में शुमार हैं।
इसमें इस बात पर प्रकाश डाला गया कि संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में 25 साल से कम उम्र के लोगों के बीच जीवन मूल्यांकन में पिछले दशक में काफी गिरावट आई है, और सुझाव दिया गया है कि सोशल मीडिया पर लंबे समय तक स्क्रॉल करना उस प्रवृत्ति का एक प्रमुख कारक है।
कोस्टा रिका चौथे स्थान पर पहुंचा; नॉर्डिक देश शीर्ष पर बने हुए हैं
सूची में शीर्ष पांच में एक नई प्रविष्टि कोस्टा रिका है, जो 2023 में 23वें स्थान से ऊपर उठने के बाद इस वर्ष चौथे स्थान पर पहुंच गया।
रिपोर्ट का मानना है कि पारिवारिक संबंधों और अन्य सामाजिक संपर्कों से खुशहाली को बढ़ावा मिलता है।
“हमें लगता है कि यह उनके सामाजिक जीवन की गुणवत्ता और उस स्थिरता के कारण है जिसका वे वर्तमान में आनंद ले रहे हैं,” ऑक्सफ़ोर्ड अर्थशास्त्र के प्रोफेसर जान-इमैनुएल डी नेवे ने कहा, जो वेलबीइंग रिसर्च सेंटर का निर्देशन करते हैं और वर्ल्ड हैप्पीनेस रिपोर्ट के सह-संपादक हैं।
उन्होंने कहा, “लैटिन अमेरिका में आम तौर पर मजबूत पारिवारिक संबंध, मजबूत सामाजिक संबंध, सामाजिक पूंजी का एक बड़ा स्तर, जैसा कि एक समाजशास्त्री इसे कहेंगे, अन्य स्थानों की तुलना में कहीं अधिक है।”
रिपोर्ट में कहा गया है कि फिनलैंड और अन्य उत्तरी यूरोपीय देशों की शीर्ष पर स्थिर रैंकिंग धन के संयोजन, इसके समान वितरण, एक कल्याणकारी राज्य होने से संबंधित है जो लोगों को मंदी के जोखिमों से बचाता है, और एक स्वस्थ जीवन प्रत्याशा है।
29 मई, 2023 को हेलसिंकी में हेलसिंकी कैथेड्रल के पास से गुजरती एक महिला।
एपी फोटो/पावेल गोलोवकिन, फ़ाइल
फिनिश राष्ट्रपति अलेक्जेंडर स्टब ने गुरुवार को अपने देश के फिर से पहले स्थान पर रहने पर प्रतिक्रिया व्यक्त करते हुए कहा कि “मुझे नहीं लगता कि यह कोई जादुई औषधि है, लेकिन यह एक ऐसे समाज के निर्माण में मदद करता है जो स्वतंत्रता, समानता और न्याय की दिशा में प्रयास करता है।”
सेमी सालमी, एक पेंशनभोगी, जो हेलसिंकी में ठंडे समुद्र के पानी वाले पूल में तैरने के लिए गया था, ने उस भावना को दोहराया, कहा कि “फिन्स बहुत संतुष्ट हैं, आश्वस्त हैं, उन्हें अपनी प्रणाली, अपने देश, अपनी सरकार पर विश्वास है।”
उन्होंने अच्छी स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच के लाभ पर भी जोर देते हुए कहा कि “मेरे पिता अब दीर्घकालिक देखभाल में हैं और सिस्टम द्वारा उनकी बहुत अच्छी तरह से देखभाल की जाती है।”
पिछले वर्षों की तरह, प्रमुख संघर्ष वाले क्षेत्रों में या उसके निकट के देश रैंकिंग में निचले पायदान पर बने हुए हैं। अफगानिस्तान को फिर से सबसे दुखी देश के रूप में स्थान दिया गया है, इसके बाद अफ्रीका में सिएरा लियोन और मलावी हैं।
देश की रैंकिंग 140 देशों और क्षेत्रों में लगभग 100,000 लोगों द्वारा दिए गए उत्तरों पर आधारित थी, जिनसे उनके स्वयं के जीवन का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था। यह अध्ययन एनालिटिक्स फर्म गैलप और यूएन सस्टेनेबल डेवलपमेंट सॉल्यूशंस नेटवर्क के साथ साझेदारी में किया गया था।
अधिकांश देशों में, हर साल लगभग 1,000 लोगों से टेलीफोन या आमने-सामने संपर्क किया जाता है।
किशोरियाँ विशेष रूप से असुरक्षित होती हैं
उत्तरदाताओं को 0 से 10 के पैमाने पर अपने जीवन का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था। अंग्रेजी बोलने वाले और पश्चिमी यूरोपीय देशों में 25 साल से कम उम्र के लोगों के बीच, पिछले दशक में स्कोर में लगभग एक अंक की गिरावट आई है।
रिपोर्ट में कहा गया है कि भलाई और व्यापक सोशल मीडिया के उपयोग के बीच नकारात्मक संबंध विशेष रूप से किशोर लड़कियों के बीच चिंताजनक है। उदाहरण के लिए, इसमें कहा गया है कि 15 वर्षीय लड़कियां जो पांच घंटे या उससे अधिक समय तक सोशल मीडिया का उपयोग करती हैं, उन्होंने इसका कम उपयोग करने वाली अन्य लड़कियों की तुलना में जीवन संतुष्टि में गिरावट दर्ज की है।
शोधकर्ताओं ने कहा कि जो युवा प्रति दिन एक घंटे से भी कम समय के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, उनकी भलाई का स्तर उच्चतम है, यह उन लोगों की तुलना में अधिक है जो सोशल मीडिया का बिल्कुल भी उपयोग नहीं करते हैं। लेकिन किशोर प्रतिदिन औसतन 2.5 घंटे सोशल मीडिया पर बिता रहे हैं।
डी नेवे ने कहा, “यह स्पष्ट है कि हमें ‘सोशल’ को सोशल मीडिया में वापस लाने के लिए यथासंभव प्रयास करना चाहिए।”
एल्गोरिथम फ़ीड और प्रभावशाली व्यक्तियों को अपराधी के रूप में देखा जाता है
शोधकर्ताओं ने नोट किया कि दुनिया के कुछ हिस्सों, जैसे मध्य पूर्व और दक्षिण अमेरिका में, सोशल मीडिया के उपयोग और कल्याण के बीच संबंध अधिक सकारात्मक हैं – और सोशल मीडिया के भारी उपयोग के बावजूद युवाओं की भलाई में कोई गिरावट नहीं आई है।
रिपोर्ट में कहा गया है कि यह कई कारकों के कारण है जो महाद्वीपों के बीच भिन्न हैं, लेकिन निष्कर्ष निकाला कि कुछ देशों में भारी सोशल मीडिया का उपयोग युवाओं की भलाई में गिरावट के लिए एक महत्वपूर्ण योगदान कारक है।
इसमें कहा गया है कि सबसे अधिक समस्याग्रस्त प्लेटफॉर्म एल्गोरिथम फ़ीड, फीचर प्रभावशाली और जहां मुख्य सामग्री दृश्य है, वे हैं, क्योंकि वे सामाजिक तुलना को प्रोत्साहित करते हैं। जो लोग ऐसे प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करते हैं जो मुख्य रूप से संचार की सुविधा प्रदान करते हैं वे बेहतर प्रदर्शन करते हैं।
2026 रैंकिंग लगातार दूसरे वर्ष है जब कोई भी अंग्रेजी भाषी देश शीर्ष 10 में नहीं है। संयुक्त राज्य अमेरिका 23वें स्थान पर है, कनाडा 25वें स्थान पर है और ब्रिटेन 29वें स्थान पर है।
सोशल मीडिया पर केंद्रित यह रिपोर्ट ऐसे समय में आई है जब अधिक से अधिक देशों ने नाबालिगों के लिए सोशल मीडिया पर प्रतिबंध लगा दिया है या उस पर प्रतिबंध लगाने पर विचार कर रहे हैं।
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