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देश के सुरक्षा जाल पर ध्यान केंद्रित करने वाली गैर-लाभकारी संस्था नेशनल एकेडमी ऑफ सोशल इंश्योरेंस के वरिष्ठ फेलो मिशेल एवरमोर ने कहा, “अपने करियर के शुरुआती दिनों में युवाओं के लिए बेरोजगारी विशेष रूप से कठोर हो सकती है।” “उनके पास उचित मात्रा में आपातकालीन बचत जुटाने के लिए कम समय है और कॉलेज का कर्ज उठाने की संभावना कहीं अधिक है।”
माता-पिता की स्वास्थ्य योजना पर बने रहना ‘सबसे कम खर्चीला’ विकल्प है
कई कॉलेज स्नातकों के पास अपने स्वयं के स्वास्थ्य बीमा कवरेज का पता लगाने से पहले कुछ समय होता है। रटगर्स यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर और सेंटर फॉर स्टेट हेल्थ पॉलिसी के संस्थापक निदेशक जोएल कैंटर ने कहा, युवा वयस्क आम तौर पर 26 साल की उम्र तक माता-पिता की निजी योजना पर रह सकते हैं। कुछ राज्य आश्रितों को इससे अधिक समय तक रहने की अनुमति भी देते हैं।
कैंटर ने कहा, “यह आमतौर पर सबसे कम खर्चीला विकल्प होगा।”
लेकिन हाल के सभी स्नातकों के पास यह विकल्प नहीं होगा। उदाहरण के लिए, मेडिकेयर आश्रितों के कवरेज की अनुमति नहीं देता है, और इसलिए यदि आपके माता-पिता कार्यक्रम के तहत बीमाकृत हैं, तो आपको अपना खुद का बीमा ढूंढना होगा, कैंटर ने कहा।
अपने करियर की शुरुआत में युवाओं के लिए, बेरोजगारी विशेष रूप से कठोर हो सकती है।
मिशेल एवरमोर
नेशनल एकेडमी ऑफ सोशल इंश्योरेंस में एक वरिष्ठ फेलो
कैंटर ने कहा, “जिन छात्रों की आय कम है, वे मेडिकेड के लिए पात्र हो सकते हैं,” जो व्यापक कवरेज है और आमतौर पर इसका कोई प्रीमियम नहीं होता है।
अन्य विकल्पों के बिना भी छात्र अफोर्डेबल केयर एक्ट मार्केटप्लेस पर कवरेज की तलाश कर सकते हैं। “उनकी आय के आधार पर, वे पात्र हो सकते हैं [for] सब्सिडी, “कैंटर ने कहा।
ध्यान रखें: नेशनल कंज्यूमर्स लीग, एक वकालत समूह में स्वास्थ्य नीति के वरिष्ठ निदेशक लिसा बर्कू ने कहा, अधिकांश कॉलेज स्वास्थ्य बीमा योजनाएं स्नातक स्तर पर या सेमेस्टर समाप्त होने के तुरंत बाद समाप्त हो जाती हैं।
बर्कू ने कहा, “कुछ कॉलेज अस्थायी ब्रिज के रूप में स्नातक होने के बाद 30 से 90 दिनों के लिए कवरेज प्रदान करते हैं, लेकिन वे दीर्घकालिक कवरेज के विकल्प नहीं हैं।”
बेरोजगारी लाभ एक विकल्प नहीं हो सकता है
एवरमोर ने कहा, राज्य बेरोजगारी लाभ के लिए पात्र होने के लिए, आमतौर पर आपके पास कमाई का चार चौथाई हिस्सा होना चाहिए – एक आवश्यकता जिसे कई नए कॉलेज स्नातक, निश्चित रूप से पूरा नहीं करेंगे। फिर भी, उन्होंने कहा, “मैं हमेशा लोगों से कहती हूं कि चाहे वे सोचते हों कि वे योग्य हैं या नहीं, उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए अपने राज्य बेरोजगारी एजेंसी से जांच करनी चाहिए।”
एवरमोर ने कहा, कुछ नए स्नातकों के पास कार्य इतिहास होगा। वास्तव में, लगभग 40% पूर्णकालिक स्नातक छात्र काम करते हैं, जबकि 10% पूर्णकालिक काम करते हैं, उच्च शिक्षा विशेषज्ञ मार्क कांट्रोविट्ज़ ने कहा।
एवरमोर ने कहा, “लोगों को अर्हता प्राप्त करने के लिए जरूरी नहीं कि उन्होंने पूर्णकालिक काम किया हो।” “उन्हें बस कमाई की योग्यता हासिल करनी होगी, जो आम तौर पर बहुत अधिक नहीं होती है।”
उन्होंने आगे कहा, दुर्भाग्य से, आपके वित्तीय सहायता पैकेज के हिस्से के रूप में कोई भी कार्य अध्ययन योग्य कमाई के रूप में नहीं गिना जाता है।
राज्य नौकरी प्लेसमेंट सेवाओं पर गौर करें
एवरमोर ने कहा, भले ही आप बेरोजगार लाभ के लिए योग्य नहीं हैं, फिर भी आप अपने राज्य की नौकरी प्लेसमेंट सहायता सेवाओं तक पहुंचने में सक्षम हो सकते हैं।
उन्होंने कहा, “वास्तव में इसी तरह मुझे कॉलेज के तुरंत बाद पहली अस्थायी नौकरी मिली।”
प्रमाणित वित्तीय योजनाकार और फ्लोरिडा के जैक्सनविले में लाइफ प्लानिंग पार्टनर्स के संस्थापक कैरोलिन मैकक्लानहैन ने कहा, जब आप अपने पसंदीदा क्षेत्र में नौकरी पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो किसी प्रकार के रोजगार को स्वीकार करना एक अच्छा विचार है, भले ही वह एक अलग उद्योग हो।
सीएनबीसी के वित्तीय सलाहकार परिषद के सदस्य मैक्कलानहन ने कहा, “आपको दरवाजे पर कुछ पैसा मिल रहा है।” साथ ही, उन्होंने कहा, “जब आपके पास नौकरी हो तो नौकरी पाना आसान होता है क्योंकि नियोक्ता बेरोजगारी का लंबा इतिहास देखना पसंद नहीं करते हैं, और यह दर्शाता है कि आप प्रेरित हैं।”
खान-पान का लाभ मिल सकता है
यह देखने लायक है कि क्या आप पूरक पोषण सहायता कार्यक्रम, या एसएनएपी के तहत लाभ के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं, वामपंथी झुकाव वाले थिंक टैंक, सेंटर ऑन बजट एंड पॉलिसी प्रायोरिटीज़ में संघीय एसएनएपी नीति के वरिष्ठ साथी और निदेशक डॉटी रोसेनबाम ने कहा।
रोसेनबाम ने कहा, “बिना आय वाले अधिकांश हालिया स्नातक एसएनएपी में 300 डॉलर प्रति माह से कम के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं यदि वे अकेले रहते हैं या दूसरों के साथ रहते हैं लेकिन भोजन अलग से खरीदते और तैयार करते हैं।”
हालाँकि, अधिकांश युवा केवल तीन महीने के लाभ के लिए पात्र होंगे यदि वे कम से कम अंशकालिक काम नहीं कर रहे हैं या शारीरिक स्थिति के कारण छूट प्राप्त नहीं कर रहे हैं, उन्होंने कहा।
यदि आप अपने माता-पिता के साथ रहते हैं, तो आपको एक परिवार के रूप में लाभों के लिए आवेदन करना होगा – और आपके माता-पिता की आय को गिना जाएगा, “जब तक, फिर से, वे अलग से भोजन नहीं खरीदते और तैयार करते हैं,” रोसेनबाम ने कहा।
छात्र ऋण छूट अवधि का ध्यान रखें
कांट्रोविट्ज़ ने कहा, ज्यादातर मामलों में, आपको स्नातक होने के छह महीने बाद तक अपना पहला छात्र ऋण भुगतान नहीं करना पड़ेगा, संघीय सरकार की छूट अवधि के लिए धन्यवाद। उन्होंने कहा कि संघीय पर्किन्स ऋण वाले लोगों को नौ महीने तक का समय मिल सकता है।
यदि आपके ऋण पर सब्सिडी दी जाती है, तो सरकार उस अवधि के दौरान आपके ऋण पर ब्याज का भुगतान करेगी, कांट्रोविट्ज़ ने कहा। इस बीच, बिना सब्सिडी वाले ऋण पर ब्याज लगेगा।
संघीय सरकार के पास उन उधारकर्ताओं के लिए कई विकल्प हैं, जो उस समय अपने बिलों का भुगतान करने के बारे में चिंतित होते हैं। इसकी आय-संचालित पुनर्भुगतान, या आईडीआर, योजना आपके मासिक भुगतान को आपकी विवेकाधीन आय के एक हिस्से पर सीमित करती है और छात्र ऋण माफी में परिणत होती है। कुछ उधारकर्ता $0 या $10 मासिक भुगतान के साथ समापन कर सकते हैं और ऋण रद्द करने की दिशा में अपनी प्रगति शुरू कर देंगे।
जिन उधारकर्ताओं को अपनी अनुग्रह अवधि बढ़ाने की आवश्यकता है, वे स्थगन और सहनशीलता का अनुरोध कर सकते हैं, जिसमें वे लोग भी शामिल हैं जो बेरोजगार हैं – लेकिन ब्याज अर्जित करना जारी रह सकता है। कांट्रोविट्ज़ के अनुसार, 2026 की पहली तिमाही में, 160,000 छात्र ऋण उधारकर्ताओं को बेरोजगारी स्थगन में नामांकित किया गया था।




