आत्मरक्षा प्रशिक्षण स्थानीय चिकित्सकों को सुरक्षा कौशल से सुसज्जित करता है

“इस विशेष वर्ग में, महिलाएं अधिक सीमित स्थानों में संभावित हिंसक अपराध से खुद को बचाने के संदर्भ में पहुंची थीं,” ब्लैक ने कहा, “कार्यालय में परामर्शदाता होने के नाते, वे यथार्थवादी तरीके ढूंढना चाहते थे कि यदि वे अंतरिक्ष तक ही सीमित थे और किसी ने उन पर हमला किया, तो वे वहां कैसे बैठ सकते थे और इससे बाहर निकलने का काम कर सकते थे।”

यह प्रशिक्षण मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में बढ़ती चिंताओं के जवाब में विकसित किया गया था, विशेष रूप से ऑरलैंडो में हाल ही में एक चिकित्सक की हत्या के बाद। इस घटना ने उन संभावित जोखिमों पर प्रकाश डाला जिनका सामना चिकित्सकों को निजी प्रैक्टिस सेटिंग में भी करना पड़ सकता है।

ब्लैक ने कहा, “आम तौर पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्षेत्र क्या है, कुछ भी पल भर में किनारे जा सकता है।” “तो कम से कम प्रशिक्षण लें, किसी प्रकार की रक्षा की बुनियादी समझ रखें।”

सेनोइया स्थित फीनिक्स राइजिंग बिहेवियरल हेल्थ ने अपने एक चिकित्सक द्वारा कार्यस्थल में सुरक्षा के बारे में चिंता जताए जाने के बाद इस कार्यक्रम के समन्वय में मदद की। संस्थापक और चिकित्सक एनी स्कर्जा-ब्राउन ने कहा कि लक्ष्य उन चिकित्सकों के लिए व्यावहारिक उपकरण प्रदान करना था जो खुद को कमजोर या अलग-थलग स्थितियों में पा सकते हैं।

पारंपरिक आत्मरक्षा कक्षाओं के विपरीत, प्रशिक्षण विशेष रूप से चिकित्सा वातावरण में सामान्य परिदृश्यों पर केंद्रित था। प्रतिभागियों ने करीबी इलाकों के लिए डिज़ाइन की गई तकनीकों के माध्यम से काम किया, जैसे छोटे कार्यालय और सीमित स्थान, जहां चिकित्सक अक्सर बंद दरवाजों के पीछे ग्राहकों से मिलते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता क्रिस्टीन स्टैंगल ने कहा, “मुझे लगता है कि सभी महिलाओं के लिए इस प्रकार का प्रशिक्षण होना महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि आप एक कमरे में हैं और आपके पास कोई है जो अनियंत्रित हो जाता है या आपके पीछे आना शुरू कर देता है, तो आपको एक सेकंड में इससे बाहर निकलने में सक्षम होना होगा।” “इसलिए, किसी हमलावर से कैसे दूर रहना है, इसका बुनियादी ज्ञान जीवित रहने के लिए महत्वपूर्ण है।”

निर्देश में आक्रामकता के बजाय जागरूकता, नियंत्रण और भागने पर जोर दिया गया। प्रतिभागियों ने शारीरिक पकड़ से मुक्त होने, पिन किए जाने या पकड़े जाने पर प्रतिक्रिया देने और उच्च जोखिम वाली स्थितियों में दूरी बनाने का अभ्यास किया। नियंत्रित, शैक्षिक सेटिंग में धारदार हथियारों से जुड़ी बुनियादी रक्षात्मक रणनीतियों पर भी चर्चा की गई।

कक्षा को जानबूझकर छोटा रखा गया था, जिसमें लगभग एक दर्जन प्रतिभागी थे, जिससे अधिक व्यावहारिक निर्देश और व्यक्तिगत ध्यान दिया जा सके। आयोजकों ने कहा कि लक्ष्य भविष्य के सत्रों के लिए एक आधार तैयार करना और समान प्रशिक्षण अवसरों तक पहुंच का विस्तार करना था।

स्टैंगल ने कहा, “मुझे लगता है कि वास्तविक जीवन में अधिक तनाव वाले कारक हैं।” “हमें यह याद रखना होगा कि जब भी हम अपने कुछ ग्राहकों से बात कर रहे होते हैं, तो आने वाले हर व्यक्ति के पास खुद को नियंत्रित करने की क्षमता नहीं होती है।”

शारीरिक सुरक्षा के अलावा, इस आयोजन ने क्षेत्र के पेशेवरों के लिए कनेक्शन के एक बिंदु के रूप में भी काम किया। आयोजकों ने कहा कि चिकित्सक अक्सर स्वतंत्र रूप से काम करते हैं और उनके पास समुदाय बनाने या कार्यस्थल सुरक्षा से संबंधित संसाधनों को साझा करने के अवसरों की कमी हो सकती है।

स्थानीय प्रशिक्षकों और संगठनों के सहयोग से प्रतिभागियों को यह प्रशिक्षण निःशुल्क प्रदान किया गया। उपस्थित लोगों की रुचि और फीडबैक के आधार पर अतिरिक्त कक्षाओं पर विचार किए जाने की उम्मीद है।