ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, ब्रेकआउट्स; हम सभी कभी न कभी बंद रोमछिद्रों से जूझ चुके हैं। जबकि बंद रोमछिद्र पूरी तरह से सामान्य हैं, सही त्वचा देखभाल दिनचर्या जिद्दी ब्लैकहेड्स को साफ करने में मदद कर सकती है – और नहीं, रोमछिद्र इसका हिस्सा नहीं हैं।
यह जानने के लिए कि रोमछिद्रों के बंद होने का कारण क्या है और उनका इलाज कैसे करें, ई! बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें डॉ. मोना फोड.
ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?
डॉ. फोड के अनुसार, “छिद्र बंद हो जाते हैं जब तेल, मृत त्वचा कोशिकाएं और कभी-कभी पर्यावरणीय कचरा रोम के अंदर फंस जाता है।” अक्सर, यह अतिरिक्त तेल उत्पादन या भारी, रोमछिद्रों को बंद करने वाली त्वचा देखभाल और मेकअप के लगातार उपयोग का परिणाम हो सकता है।
डॉ. फोड कहते हैं, “समय के साथ, यह संचय ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स या ब्रेकआउट का कारण बन सकता है,” इसके अलावा छिद्र बड़े दिखाई देते हैं।
मैं ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पा सकता हूँ?
चाहे यह कितना भी आकर्षक क्यों न हो, निष्कर्षण को पेशेवरों पर छोड़ दें। सौम्य क्लींजर से अपना चेहरा धोने के बाद, डॉ. फोड निम्नलिखित शक्तिशाली सामग्रियों से बने उत्पादों को चुनने की सलाह देते हैं:
- बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड: बीएचए को सैलिसिलिक एसिड पसंद है “रोमछिद्रों के अंदर तेल और मलबे और सीबम को घोलने का काम करते हैं, यही कारण है कि वे एक हैं सामान्य उपचार तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए।
- अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड: डॉ. फोड ये सुझाव देते हैं रासायनिक एक्सफोलिएंट संभावित रूप से रोमछिद्रों को बंद करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की उनकी क्षमता के कारण। उदाहरणों में ग्लाइकोलिक, लैक्टिक और मैंडेलिक एसिड शामिल हैं।
- नियासिनमाइड: यह INGREDIENT “तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद करता है” और चिढ़ त्वचा को आराम देने के अलावा, सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है।
- रेटिनोइड्स: डॉ. फोड के अनुसार, एक एंटी-एजिंग घटक, रेटिनोइड्स सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने में मदद करता है जो भविष्य में बंद छिद्रों को रोकने में सहायता करता है।
