एडिडास जूतों के पीछे का विज्ञान जिसने दो मैराथन धावकों को दो घंटे के निशान को तोड़ने में मदद की

रविवार को लंदन मैराथन में तीन धावकों ने खेल जगत में आग लगा दी – कम से कम जूते की उनकी साझा पसंद के कारण नहीं। केन्या के सबस्टियन सावे ने एक घंटे, 59 मिनट और 30 सेकंड (1:59:30) के रिकॉर्ड-सेटिंग समय के साथ पुरुषों की दौड़ जीती, जबकि इथियोपिया के योमिफ केजेलचा 1:59:41 में समाप्त होकर दूसरे स्थान पर रहे, और साथी इथियोपियाई टाइगिस्ट अस्सेफा ने रिकॉर्ड तोड़ दिया। 2:15:41 के समय के साथ महिलाओं का रिकॉर्ड। तीनों ने विशेष रूप से मैराथन के लिए डिज़ाइन किए गए नए एडिडास जूते, एडिज़ेरो एडिओस प्रो इवो 3 पहने हुए थे।

जूतों की स्पष्ट सफलता लोगों को लंबी दूरी की दौड़ में तेजी से चलने में मदद करने के लिए जूते डिजाइन करने के लिए एथलेटिक पहनने वाली कंपनियों के बीच लंबे समय से चल रहे युद्ध में नवीनतम शॉट है। जबकि “इट्स गॉट बी द शूज़” को एक बार एयर जॉर्डन के लिए एक आकर्षक टैगलाइन के रूप में इस्तेमाल किया गया था, लेकिन जब मैराथन की बात आती है, तो उस भावना में काफी हद तक सच्चाई होती है, ओरेगॉन विश्वविद्यालय के प्रदर्शन अनुसंधान प्रयोगशाला के निदेशक ब्रैड विल्किंस कहते हैं।

वे कहते हैं, ”लोग तेजी से और तेज और तेज होते जा रहे हैं, आंशिक रूप से उपकरणों के कारण, आंशिक रूप से इस विश्वास के कारण कि हम इसे तेजी से चला सकते हैं और आंशिक रूप से प्रशिक्षण और अनुकूलन के कारण उस विश्वास के कारण।”

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नियमित रनिंग जूते की तुलना में एडिज़ेरो एडिओस प्रो ईवो 3 कुछ हद तक अजीब दिखता है। सोल को पैडिंग से पैक किया गया है जो एक घुमावदार कार्बन प्लेट से घिरा हुआ है, जो जूते को एक रॉकिंग कुर्सी के निचले हिस्से का रूप देता है। विल्किन्स बताते हैं कि डिज़ाइन पूरी तरह से अर्थव्यवस्था के बारे में है। पैडिंग अल्ट्रालाइटवेट फोम से बनी होती है, जो जूते के वजन को यथासंभव कम रखती है और साथ ही पैर के लिए कुशनिंग भी प्रदान करती है। इस बीच, कार्बन प्लेट को धावक को “आगे की ओर झुकाने” के लिए डिज़ाइन किया गया है, वह कहते हैं। यदि आप केवल जूते पहनकर चल रहे हैं, तो आपको स्नीकर्स की एक औसत जोड़ी की तुलना में इधर-उधर घूमना अधिक कठिन लगेगा। लेकिन लंबी दूरी के धावक की चाल टहलने जा रहे किसी व्यक्ति की चाल से मौलिक रूप से भिन्न होती है।

विल्किंस ऐसे दौड़ने वाले जूतों के मोड़ का जिक्र करते हुए कहते हैं, “यह आपको अपने सबसे आगे रखता है।” “इन जूतों के कुछ मॉडलों की एड़ी में आउटसोल भी नहीं है। वे मूल रूप से उम्मीद कर रहे हैं कि आप पूरे समय अपने सबसे आगे दौड़ेंगे

उस धारणा का कारण यह है कि ऊर्जा संरक्षण मैराथन में सफलता की कुंजी में से एक है। एक दौड़ने वाली चाल जो मुख्य रूप से पैर के अगले भाग का उपयोग करती है वह उस चाल की तुलना में अधिक कुशल होती है जिसमें एड़ी जमीन से संपर्क बनाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एड़ी के साथ जमीन पर दबाव डालने से पीछे की ओर गति उत्पन्न हो सकती है, जिससे धावक को खुद को आगे बढ़ाने के लिए अधिक ऊर्जा का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

हार्वर्ड विश्वविद्यालय में जैविक विज्ञान के प्रोफेसर और एक शौकिया मैराथन धावक डैनियल लिबरमैन कहते हैं, इन जूतों की सामग्री और डिज़ाइन “अनिवार्य रूप से, आपके पैर में एक स्प्रिंग जोड़कर पैर की स्प्रिंग जैसी क्षमता को बढ़ाने” के लिए मिलकर काम करते हैं। “जब कोई धावक इन जूतों के साथ जमीन पर गिरता है, तो जूता लोचदार ऊर्जा जमा कर रहा होता है, और फिर यह पीछे हटता है, जिससे धावक वापस हवा में ऊपर चला जाता है।”

उनका अनुमान है कि मैराथन जूतों की नवीनतम पीढ़ी धावकों को प्रति कदम 4 से 6 प्रतिशत कम ऊर्जा खर्च करने में मदद कर सकती है।

“इसमें कोई सवाल नहीं है, अध्ययन दर अध्ययन से पता चलता है कि ये जूते लोगों के तेज़ दौड़ने के लिए ज़िम्मेदार हैं क्योंकि उनमें अधिक ऊर्जा होती है, और अधिक ऊर्जा का मतलब है टैंक पर अधिक गैस,” वे कहते हैं।

एक बयान में, एडिडास के संचालन महाप्रबंधक पैट्रिक नावा ने कहा कि एडिज़ेरो एडिओस प्रो इवो 3 जूते “एक दर्जन से अधिक पुनरावृत्तियों, हमारे एथलीटों के साथ मिलकर काम करने और हर्ज़ोजेनौराच में हमारी प्रयोगशालाओं से हर जगह परीक्षण का परिणाम हैं।” [in Germany] केन्या और इथियोपिया में ऊंचाई वाले शिविरों में

“उस स्तर पर, हर विवरण वास्तव में मायने रखता है – हम चीजों को निकटतम नैनोग्राम तक माप रहे थे,” नवा ने कहा। “यह एक लंबी प्रक्रिया थी, लेकिन हमारा मानना ​​​​है कि इससे कुछ ऐसा हुआ जो वास्तव में रेस-डे जूते की तरह महसूस कर सकता है।”

1921 में 42.195 किलोमीटर (26.2 मील) की दूरी को औपचारिक रूप दिए जाने के बाद से मैराथन का समय लगातार कम होता गया है। इसका मतलब यह नहीं है कि बेहतर प्रदर्शन का एकमात्र कारण फुटवियर तकनीक है। प्रारंभ में, जीतने का समय केवल तीन घंटे से कम था। 1950 के दशक तक, वे लगभग दो घंटे और 20 मिनट तक कम हो गए थे – और तब से एथलीट मिनटों और सेकंडों की छुट्टी ले रहे हैं। लिबरमैन का कहना है कि क्योंकि समय के साथ प्रशिक्षण और पोषण विज्ञान में भी सुधार हुआ है, इसलिए यह निर्धारित करना असंभव है कि सुधार के लिए नए जूते को कितना श्रेय दिया जाए।

“जब आपके पास कोई 26.2 मील दौड़ रहा है, और आप वैज्ञानिक रूप से यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि ऐसा क्या है जिसके कारण एक व्यक्ति दूसरे की तुलना में तेज़ दौड़ रहा है; कोई भी इसका पता नहीं लगा सकता,” वह कहते हैं।

वह तुलनात्मक बिंदु के रूप में दिवंगत न्यूरोलॉजिस्ट रोजर बैनिस्टर की ओर इशारा करते हैं, जिन्होंने एक मेडिकल छात्र के रूप में 1954 में पहली बार चार मिनट से कम की दूरी तय की थी।

“अब आपके पास ये फैंसी, बड़े जूते और ये कंपनियां हैं, और यह एक अलग दुनिया है,” वह कहते हैं। “मेरे लिए, यह बिलकुल वैसी बात नहीं है, और इसमें कोई सवाल नहीं है: जूतों का इसे करने की क्षमता पर बड़ा प्रभाव पड़ा है।” यह प्रौद्योगिकी-सहायता प्राप्त है, जिसका अर्थ यह नहीं है कि ये एथलीट असाधारण नहीं हैं। लेकिन मेरे लिए, यह बिल्कुल वही बात नहीं है।”

दो घंटे के निशान को तोड़ना जितना प्रभावशाली है, विल्किंस का कहना है कि उन्हें नहीं लगता कि मनुष्य अपनी अधिकतम लंबी दूरी की गति के करीब आ गए हैं। उनका कहना है कि जैसे-जैसे तकनीक और प्रशिक्षण में सुधार होगा, सेकंड और मिनट छीने जाते रहेंगे।

वह कहते हैं, ”बार को 100 प्रतिशत बदल दिया गया है।” “मुझे लगता है कि यह बहुत जल्द होगा, जहां, यदि आप दो घंटे से कम नहीं दौड़ रहे हैं, तो आप अब विशिष्ट प्रकार की श्रेणी में नहीं रहेंगे।”