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आज की प्रमुख कहानियाँ
राष्ट्रपति ट्रम्प ने घोषणा की कि अमेरिका आज से होर्मुज जलडमरूमध्य में फंसे हुए जहाजों का “मार्गदर्शन” करेगा। राष्ट्रपति ने ऑपरेशन को “प्रोजेक्ट फ्रीडम” कहा और इसे ईरान के साथ युद्ध शुरू होने के बाद से महत्वपूर्ण जलमार्ग में फंसे सैकड़ों जहाजों और चालक दल को मुक्त कराने का एक प्रयास बताया। ट्रंप का कहना है कि वह ईरान की नई पेशकश का भी मूल्यांकन कर रहे हैं, लेकिन उन्होंने युद्ध के विकल्प से इनकार नहीं किया है।

राष्ट्रपति ट्रम्प 3 मई, 2026 को मियामी से आगमन पर जॉइंट बेस एंड्रयूज, फ्लोरिडा में एयर फ़ोर्स वन से उतरे।
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- 🎧 यूएस सेंट्रल कमांड ने कहा कि मिशन में गाइडेड-मिसाइल विध्वंसक शामिल होंगे100 से अधिक विमान और 15,000 सेवा सदस्य। ईरान का कहना है कि प्रोजेक्ट फ़्रीडम युद्धविराम समझौते का उल्लंघन करता है। एनपीआर की मारा लियासन बताती हैं कि राष्ट्रपति जिस नए प्रस्ताव की समीक्षा कर रहे हैं, उसके बारे में बहुत कम जानकारी है पहले ऊपर. ट्रम्प का कहना है कि उन्हें समझौते की अवधारणा के बारे में जानकारी दी गई है और ईरानी जल्द ही उन्हें सटीक शब्दावलियाँ बताएंगे। लियासन का कहना है कि युद्ध का आर्थिक प्रभाव राजनीतिक रूप से ट्रंप पर पड़ रहा है। बोर्ड भर में उनकी अनुमोदन रेटिंग कम हो गई है, और रिपब्लिकन चाहते हैं कि युद्ध समाप्त हो जाए।
रिपब्लिकन मध्यावधि के लिए समय पर नए कांग्रेस मानचित्रों को फिर से बनाने और पारित करने के लिए तेजी से काम कर रहे हैं, हाल ही में सुप्रीम कोर्ट के एक फैसले के बाद मतदान अधिकार अधिनियम कमजोर हो गया। लुइसियाना के गवर्नर जेफ लैंड्री ने राज्य विधायिका को एक नया नक्शा बनाने की अनुमति देने के लिए अमेरिकी सदन की दौड़ के लिए प्राइमरी को निलंबित कर दिया। पिछले सप्ताहांत वहां शुरुआती मतदान शुरू हुआ।
- 🎧 एनपीआर नेटवर्क स्टेशन डब्ल्यूडब्ल्यूएनओ के ऑब्री जुहाज़ ने एक मतदान स्थल का दौरा किया लुइसियाना में प्रारंभिक मतदान के पहले दिन। उन्होंने कहा कि कई मतदाता अनिश्चित थे कि क्या किया जाए क्योंकि सदन की दौड़ अभी भी मतपत्र पर है। उन्हें हटाने में बहुत देर हो चुकी थी, लेकिन अधिकारियों ने कहा कि डाले गए वोटों की गिनती नहीं की जाएगी। कुछ मतदाताओं ने जुहाज़ से कहा कि वे बस जरूरत पड़ने पर ही वोट डालते हैं। कई मतदाताओं, मतदान समूहों और उम्मीदवारों ने हाउस प्राइमरीज़ के निलंबन पर राज्य और संघीय अदालत में मुकदमे दायर किए हैं। उनका तर्क है कि राज्यपाल के पास चुनाव रद्द करने का अधिकार नहीं है, और ऐसा करने में बहुत देर हो चुकी है क्योंकि अनुपस्थित मतपत्र पहले ही भेजे जा चुके हैं।
- 🎧 इस वर्ष के मध्यावधि में रिपब्लिकन को कठिन राजनीतिक माहौल का सामना करना पड़ेगा। उनके पास सदन में बहुत कम बहुमत है, और डेमोक्रेट्स के पास निचले सदन का नियंत्रण लेने की अच्छी संभावना है। लेकिन डेमोक्रेट्स के लिए सीनेट में बहुमत हासिल करने की संभावना एक कठिन चढ़ाई होगी। एनपीआर के डोमेनिको मोंटानारो का कहना है कि इस चुनाव चक्र की शुरुआत में संभावना बेहद असंभावित लग रही थी। रिपब्लिकन के पास तीन सीटों वाला बहुमत है, जो छोटा लग सकता है, लेकिन प्रतिस्पर्धी सीटें काफी हद तक पारंपरिक रूप से रिपब्लिकन क्षेत्र में आती हैं। यहां देखने लायक प्रमुख दौड़ें हैं।
- âž¡ï ̧ पांच राष्ट्रपति पद के स्विंग राज्यों सहित 23 राज्यों में, जिन उम्मीदवारों ने चुनाव परिणामों से इनकार किया है ऐसे पदों के लिए दौड़ रहे हैं जो सीधे भविष्य के चुनावों को प्रमाणित करने पर प्रभाव डालेंगे। यह एक नए विश्लेषण के अनुसार है, जिसे एनपीआर के जारी होने से पहले विशेष रूप से स्टेट्स यूनाइटेड एक्शन द्वारा साझा किया गया है, जो एक गैर-लाभकारी संस्था है जो चुनावों की सुरक्षा करना चाहती है।
- âž¡ï ̧ इंडियाना में सात निवर्तमान रिपब्लिकन राज्य सीनेटर, जो दोबारा चुनाव के लिए तैयार हैं, ने विरोध में मतदान किया ट्रम्प ने पिछले साल मध्य दशक में अपने राज्य में पुनर्जिलाकरण का प्रयास किया था। यह राष्ट्रपति के लिए अपनी ही पार्टी के हाथों एक दुर्लभ राजनीतिक हार थी। ट्रंप ने कहा कि उन रिपब्लिकन को खुद पर शर्म आनी चाहिए। अब, कल प्राथमिक परिणाम के साथ, ट्रम्प की राजनीतिक प्रतिशोध की शक्ति का परीक्षण होगा।
एनपीआर जांच के बाद, सांसदों ने कांग्रेस में एक द्विदलीय विधेयक पेश किया है जिसका उद्देश्य “दावा शार्क” को विकलांग दिग्गजों को निशाना बनाने से रोकना है। कानून निर्माताओं का कहना है कि ये कंपनियां वयोवृद्ध मामलों के विभाग के साथ लाभ का दावा करने में मदद के लिए दिग्गजों से बड़ी रकम वसूलने के लिए हिंसक संग्रह प्रथाओं का उपयोग करती हैं। प्रतिनिधि क्रिस पप्पस, डीएन.एच., प्रतिनिधि डॉन बेकन, आर-नेब और उनके दो रिपब्लिकन सहयोगियों द्वारा प्रायोजित बिल, कंपनियों को संघीय एजेंसियों को कॉल करने के लिए ऑटो-डायलर का उपयोग करने से रोक देगा। पप्पस ने कहा कि कानून को 2025 एनपीआर जांच से प्रेरित किया गया था, जिसमें पता चला था कि कैसे ट्रैजेक्टर मेडिकल नामक फ्लोरिडा कंपनी ने दिग्गजों के लिए वीए लाभ हॉटलाइन तक पहुंचने के लिए एक ऑटो-डायलर का उपयोग किया था। कंपनी हजारों ग्राहकों के लिए लाभ भुगतान की निगरानी करने के लिए सिस्टम से जुड़ जाएगी, अक्सर उनकी जानकारी के बिना, और फिर यदि उनका भुगतान बढ़ जाता है तो स्वचालित रूप से अनुभवी को बिल भेज देगा।
न्यूयॉर्क शहर के पूर्व मेयर रूडी गिउलियानी अस्पताल में भर्ती हैं और उनके प्रवक्ता टेड गुडमैन के अनुसार, कल हालत गंभीर लेकिन स्थिर थी। गुडमैन ने सोशल मीडिया पर कहा कि 81 वर्षीय गिउलिआनी का इलाज चल रहा है, लेकिन उन्होंने इस बारे में विवरण साझा नहीं किया कि किस कारण से उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया। यह तुरंत स्पष्ट नहीं था कि गिउलिआनी कितने समय से अस्पताल में भर्ती थे या उनका इलाज कहाँ हो रहा था। (गोथमिस्ट के माध्यम से)
आज का सुनिए

मोग्लाई बाप (बाएं), डीजे प्रोवाई (मध्य) और मो चारा (दाएं), आयरिश बैंड नीकैप के सदस्य, 20 मार्च, 2026 को हवाना के नेशनल होटल में एक तस्वीर के लिए पोज़ देते हुए।
यामिल लागे/एएफपी गेटी इमेजेज/एएफपी के माध्यम से
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नीकैप के नए एल्बम में, फेनियनआयरिश हिप-हॉप तिकड़ी अपनी मूल भाषा से एक शब्द पुनः प्राप्त करती है। “फेनियन” का मूल अर्थ एक प्राचीन आयरिश योद्धा था, लेकिन यह एक अपमानजनक शब्द के रूप में विकसित हो गया है। नीकैप के मोग्ला बाप कहते हैं, “यदि आप आयरिश हैं और आपको फेनियन कहा जाता है, तो यह एक तरह से ऐसा है कि आप पिछड़े या असभ्य हैं।” सत्ता और राजनीति हमेशा समूह के काम के केंद्र में रहे हैं। वे संभवतः अपनी फ़िलिस्तीनी समर्थक सक्रियता और इज़राइल के मुखर आलोचक होने के लिए जाने जाते हैं। उन्हें अपने दृष्टिकोण के लिए आलोचना का सामना करना पड़ा है। कनाडा और हंगरी समेत कई देशों ने उनके वहां प्रवेश या प्रदर्शन पर प्रतिबंध लगा दिया है। रिकॉर्डिंग करते समय फेनियनमो चारा को एक शो के दौरान कथित तौर पर हिजबुल्लाह झंडा प्रदर्शित करने के लिए आतंकवाद के आरोप का सामना करना पड़ा। उन्होंने आरोप से इनकार किया और अदालत ने अंततः मामले को खारिज कर दिया। मो चारा का कहना है कि उनकी कानूनी समस्याओं ने इस एल्बम के निर्माण को बाधित और आकार दिया। एनपीआर के जुआना समर्स ने समूह के दो-तिहाई सदस्य मोग्लाई बाप और मो चारा के साथ बैठकर उनके शुरुआती प्रभावों के बारे में और अधिक जानने के लिए और उन्हें संगीत बनाने के लिए प्रेरित किया। साक्षात्कार सुनें या समूह के बारे में यहां और पढ़ें।
बेहतर जीवन जीना

युवा महिला सुबह-सुबह डिजिटल अलार्म घड़ी रेडियो पर स्नूज़ बटन दबा रही है
एलेनथेवाइज़/आईस्टॉकफ़ोटो/गेटी इमेजेज़
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बेहतर जीवन जीना एक है विशेष शृंखला अमेरिका में स्वस्थ रहने के लिए क्या करना होगा इसके बारे में।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन के अनुसार, वयस्कों को हर रात कम से कम सात घंटे की नींद लेनी चाहिए। लेकिन रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र के नए आंकड़ों के अनुसार, 2024 में सर्वेक्षण में शामिल 30.5% अमेरिकियों को रात में अनुशंसित मात्रा से कम नींद मिल रही है। रश यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में पल्मोनोलॉजिस्ट और स्लीप मेडिसिन फ़ेलोशिप के कार्यक्रम निदेशक जेम्स रोवले, स्वस्थ जीवन के लिए नींद को आहार और व्यायाम जितना ही आवश्यक मानते हैं। उस अच्छी तरह से आराम की भावना को कैद करें और इन विज्ञान-आधारित युक्तियों के साथ अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें:
- ðŸ› ï¸ एक रात्रिकालीन वाइंड-डाउन अनुष्ठान की स्थापना करें जिसमें एक शांत, मंद वातावरण और सुखदायक गतिविधियाँ शामिल हों। अपने घर में रोशनी कम कर दें और सोने से पहले गर्म पानी से स्नान करने पर विचार करें।
- ðŸ› ï¸ दोपहर की झपकी और सप्ताहांत में सोने से अस्थायी नींद की कमी को पूरा करें।
- ðŸ› ï¸ अच्छी नींद आपकी दिन की आदतों से जुड़ी होती है। सुबह की धूप पाकर, शारीरिक रूप से थकान महसूस करने के लिए दिन के दौरान सक्रिय रहकर और गहरी, आरामदेह नींद को बढ़ावा देने के लिए दोपहर की कॉफी का त्याग करके अपनी सर्कैडियन लय को बढ़ावा दें।
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जाने से पहले जानने योग्य 3 बातें

स्पिरिट एयरलाइंस ने घोषणा की है कि वह परिचालन बंद कर देगी। अल्ट्रा-लो-कॉस्ट कैरियर ने वर्षों तक संघर्ष किया है और 2024 से दो बार दिवालियापन के लिए दायर किया है। स्पिरिट ने ट्रम्प प्रशासन से बेलआउट की मांग की है।
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- कम लागत वाली वाहक स्पिरिट एयरलाइंस ने शनिवार को घोषणा की कि वह व्हाइट हाउस से $500 मिलियन की संघीय राहत राशि हासिल करने में विफल रहने के बाद तुरंत परिचालन बंद कर देगी।
- विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट है कि अटलांटिक महासागर में एक क्रूज जहाज पर खतरनाक श्वसन वायरस के प्रकोप से तीन लोगों की मौत हो गई है।
- एकेडमी ऑफ मोशन पिक्चर आर्ट्स एंड साइंसेज ने 99वें ऑस्कर के लिए कई महत्वपूर्ण नियम बदलावों की घोषणा की, जिसमें अभिनेताओं और लेखकों के लिए एआई सुरक्षा और विस्तारित अंतरराष्ट्रीय फिल्म पात्रता शामिल है।
इस समाचार पत्र का संपादन किसके द्वारा किया गया था? सुजैन नुयेन.





