मैं एक शिक्षक रहा हूँ 20 वर्ष से अधिक और यह प्यार करती थी. मैं हर दो साल में मेरी पदोन्नति हो रही थी और मैं खुशी-खुशी सीढ़ियाँ चढ़ रहा था। हालाँकि, इस वर्ष मुझे अनावश्यक बना दिया गया पुनर्गठन के कारण और इसने मुझे पूरी तरह से भ्रम की स्थिति में डाल दिया है. जिस स्तर पर मैं काम कर रहा था, मैंने उस स्तर की भूमिकाएँ खोजने की कोशिश की, लेकिन सफल नहीं हुआ। यह चला गया है मुझे खोया हुआ और अस्पष्ट महसूस हो रहा है।
आखिरी शिक्षा के क्षेत्र में पाँच वर्ष कठिन लगे. मैंने पिछला स्कूल छोड़ दिया मैंने यहां काम किया था क्योंकि मुझे लगा कि मेरी मृत्यु के बाद प्रधानाध्यापक मेरा समर्थन करने में असमर्थ थे माँ. उसके पहले वाले स्कूल से मैं सीटी बजाकर निकल गयाए पर उड़ना वरिष्ठ बदमाशी के लिए नेता. मैं चिंतित हूँ बार-बार दुखी होने की समस्याएँ और भावनाएँ सभी मुझसे आते हैं, और किसी न किसी तरह मैं संघर्ष या मुद्दों की तलाश कर रहा हूं।
मेरे पास एक है अपने साथी और तीन बच्चों के साथ-साथ शानदार दोस्तों और भाई-बहनों के साथ सुखी जीवन। लेकिन मेरे लिए काम और बाहर रहना महत्वपूर्ण है।’ यह मुझसे मेरी पहचान पर सवाल उठता है और क्या मैं इसे काट सकता हूं में स्कूल सेटिंग.
ऐसा लगता है जैसे आपके करियर के पहले 15 साल काफी रैखिक थे और फिर पिछले पांच वर्षों में बहुत कुछ हुआ है। जब चीजें अपेक्षाकृत तीव्रता से घटित होती हैं, तो नियंत्रण से बाहर महसूस करना आसान होता है। और जब हम नियंत्रण से बाहर महसूस करते हैं, तो हम उन मुकाबला तंत्रों की ओर जाते हैं जो हमने बहुत पहले सीखे थे – और एक आम बात खुद को दोष देना है, क्योंकि दुनिया के खिलाफ क्रोध करने की तुलना में खुद को दोष देना आसान है, जो कि दोहन करने के लिए बहुत बड़ा लगता है। शोक के दौरान समर्थन नहीं किया जाना और किसी और की बदमाशी के कारण छोड़ना एक ऐसे वातावरण का उदाहरण है जिसने उत्प्रेरक होने के बजाय आपका समर्थन नहीं किया।
मैं मनोचिकित्सक मार्क वाहरमेयर के पास गया जिन्होंने कहा: “इसका मतलब यह नहीं है कि आप संघर्ष पैदा कर रहे हैं। कभी-कभी, कर्तव्यनिष्ठ लोग खराब नेतृत्व वाले संस्थानों में खुद पर संदेह करते हैं और अपनी धारणाओं पर संदेह करते हैं। लेकिन अगर ये अनुभव खुद को दोहराते हैं, तो कभी-कभी हमें यह सोचना पड़ता है कि क्या कार्य सेटिंग्स एक ऐसा मंच बन गई है जिस पर पुराने संबंधपरक पैटर्न दोहराए जाते हैं: प्राधिकरण के आंकड़े जो हमें विफल करते हैं, संरचनाएं जो रक्षा नहीं करती हैं, वफादारी जो पारस्परिक नहीं है आदि। हो सकता है कि आप क्रोध को आत्म-संदेह में बदलने की अनुमति दे रहे हों।
हम दोनों सोच रहे थे कि क्या आपकी माँ को खोने के बाद कुछ बदलाव आया है। “इसने दुख के साथ अकेले छोड़ दिए जाने के एक गहरे अनुभव को फिर से सक्रिय कर दिया है,” वहरमेयर ने कहा, “ऐसी स्थिति में संस्थागत विफलता तत्काल तथ्यों से परे तीव्रता ले जाएगी।”
ऐसा भी महसूस हुआ मानो आपका काम और आपकी पहचान आपस में मिल गए हों, जैसा कि बहुत से लोगों के साथ होता है। व्हरमेयर ने कहा, “आपका काम एक ऐसी जगह बन सकता है जहां आपने मूल्य हासिल किया है, और अनिश्चितता दूर हो गई है।” तो अब ऐसा लगता है जैसे आपने अपना एक संस्करण खो दिया है – इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि आप पूरी तरह से भ्रमित महसूस करते हैं।
वहरमेयर ने यह भी पूछा, “अतिरेक के दृष्टिकोण से इसने किस चीज़ को सबसे अधिक प्रभावित किया है: आपकी आय या आपकी दिनचर्या?” सबसे असहनीय क्या लगता है: बिना काम, किसी योजना या स्वयं की स्पष्ट समझ के? और कैरियर की प्रगति ने आपको क्या महसूस करने से बचाया?
काम के बाहर आपका जीवन समृद्ध और पूर्ण लगता है, जो बहुत अच्छा है, और आपके जीवन का यह पक्ष अब आपको स्थिर करने में मदद कर सकता है। हो सकता है कि आपको पढ़ाने से प्यार हो गया हो, जो होता भी है, लेकिन आप उस दुनिया में इतने उलझे हुए हैं कि शायद यह देखना मुश्किल है कि आप और क्या करना चाहते हैं, इसलिए आपने इसे फिर से तैयार कर लिया है क्योंकि आप इसे काट नहीं सकते – फिर भी आपने पिछले दो दशकों से इसे काट दिया है।
मैं करियर सलाहकार नहीं हूं, लेकिन मुझे आश्चर्य है कि क्या आप थोड़ा भ्रम के साथ बैठ सकते हैं (आपने यह नहीं बताया कि आप वित्तीय कारणों से काम करने के लिए बेताब थे, इसलिए मैं मान रहा हूं कि आपको थोड़ी राहत है) कि आपकी आंतरिक आवाज आपको आगे क्या करने के लिए कह रही है? क्या पढ़ाना छोड़ना विश्वासघात लगता है? जैसा कि सब कुछ दुखद लगता है, आप इससे उबर जायेंगे। इस तरह की अवधि अक्सर भारी वृद्धि का कारण बन सकती है।
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